Ver la hora 5:55
Las 5:55 aparecen a menudo justo antes de una alarma puesta a las seis, o al despertarte unos minutos antes de tiempo. Es un buen pretexto para revisar el arranque de tus mañanas.
Qué puede significar
Cinco minutos antes de la alarma hay un espacio que casi nadie usa: no es noche ni es todavía la hora de levantarse. Ver las 5:55 te sitúa ahí, con la opción de estirar esos minutos en la cama o de empezar antes que el ruido. Ninguna de las dos es mejor; lo útil es notar qué te pide el cuerpo y qué te pide la agenda, y si llevan tiempo sin ponerse de acuerdo. Si cada mañana empieza igual, con el teléfono en la mano antes de abrir la ventana, puedes aprovechar esta hora para probar otro orden. Desde los pitagóricos, el cinco tiene fama de número de cambio, aunque cada escuela lo explica a su manera.
Según cómo ocurrió
Antes de que suene la alarma
Si abres los ojos justo antes de la alarma varios días seguidos, prueba a usar esos cinco minutos para algo tuyo: estirarte, mirar por la ventana o no hacer nada.
En una época de cambios
Las mañanas son buen lugar para ensayar hábitos nuevos, porque el resto del día aún no ha opinado. Elige uno pequeño y pruébalo una semana.
Al volver de una noche larga
Ver las 5:55 de regreso a casa, con el cielo aún oscuro o empezando a clarear, cierra una noche de fiesta o de trabajo. Después, dormir lo que puedas es lo que más ayuda.
Por qué ocurre en la naturaleza
Muchas alarmas se ponen en horas redondas, como las seis, así que las 5:55 son el último tramo antes de que suenen, el momento en que es fácil mirar el teléfono para ver cuánto queda. Según la estación y el lugar, a esa hora todavía es de noche o empieza a clarear.
Para pensar
¿Qué te gustaría que fuera lo primero de tus mañanas?